Konon katanya kalo perut buncit itu cara kempesinnya adalah dengan tidak makan nasi putih
Nah berhubung mulai ngerasa buncit perutnya doang, pengen nyobain dooong gak makan nasi putih
Tapiiiii GAGAL dengan sukses
soalnya perut langsung kaget kan biasanya makan nasi putih eh trus langsung stop
Dicobalah cara lain, tidak dengan INSTAN langsung berhenti makan nasi putih
tapi BERTAHAP menguranginya
awalnya ngurangin sesendok, 2 sendok, seminggu kemudian, seperempat porsi dikurangin
Daan sekarang uda bisa ngurangin sepertiga porsi =)))
masi dikit nguranginnya
tapi at least aku KONSISTEN dengan KOMITMEN aku sendiri
Mari lihat hasilnya beberapa bulan kedepan
No comments :
Post a Comment